搭建“心”防線，筑牢“心”屏障——管城回族區南曹小學居家心理健康教育

　　大象新聞•東方今報記者 龔豐碩 通訊員 柳悅樓

　　十月秋風送爽，新冠疫情的突襲卻讓鄭州市按下了暫停鍵。根據上級疫情防控工作有關要求，南曹小學全體師生實行居家管理。學校一向重視學生心理健康教育，用心、用情做好學生的心理健康工作，為學生搭建“心”防線，筑牢“心”屏障，用不一樣的方式戰“疫”。

　　本次心理活動教育主題為“搭建“心”防線，筑牢“心”屏障”，班主任老師結合相應的心理學理論，為學生提供了多種緩解情緒的方法，如聆聽美妙的音樂;積極的“愿望清單”技術;多和父母長輩溝通交流;生活規律，居家多鍛煉，加強身體素質等等。

　　此次心理健康教育活動，讓學生在體驗活動和學習理論中放松了身心，讓他們對居家期間的情緒變化有了正確認知，幫助學生們科學地調節疫情帶來的焦慮情緒，以更加飽滿的姿態面對居家學習和生活。在這一場沒有硝煙的戰爭中，不僅需要大家做好自我防護，也需要加強心理健康的教育，讓陽光的心態來為自己保駕護航。